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Receta de la Semana: Ensalada de piña |
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jueves, 15 de septiembre de 2011 |
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Una ensalada diferente, fácil y muy rápida de preparar, que funciona excelente como entrada o como cena ligera para aquellos que se encuentren de dieta. Además la piña aporta su propiedades diuréticas. Aquí les dejo los ingredientes y la preparación:
· 1 piña · 1 lechuga iceberg · 4 barritas de marisco · 1 limón · quisquillas hervias · salsa rosa · pimienta negra y sal Tiempo: 20 minutos | Dificultad: Fácil | Raciones: 6 personas
Pelamos la piña y la cortamos en rodajas, a media rodaja por persona. Luego cortamos las rodajas en trocitos.
A continuación lavamos la lechuga y la cortamos en tiras muy finas. Luego pelamos las quisquillas y cortamos las barrita de marisco en trozos.
En platos individuales, ponemos una base de lechuga cortada y exprimimos un poco de limón encima. Luego añadimos el marisco y la piña y sazonamos con pimienta negra y un poco de sal.
Finalmente añadimos la salsa rosa encima. |